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LAC-Bewegungscamp

Geschrieben von Wibke Schulz . Veröffentlicht in Vereinsleben

Es ist Oktober und somit wieder Bewegungscamp – Zeit. Am 06.10. starteten wir diesmal um 16:00 Uhr in Schabernack. Nachdem uns die Eltern beim Betten beziehen unterstützen, nutzen wir das noch schöne Wetter und spazierten gleich in die nur 20m entfernten Heidberge. Der frische Waldduft allein trug schon zur guten Laune bei. Ganz nebenbei lernten sich die Kinder kennen. Um 18:00 Uhr gab es Abendbrot, so dass wir uns dann frisch gestärkt in Richtung Inselsee auf den Weg machten. Leider hielten sich die Möglichkeiten des Spielens und Kletterns dort vor Ort in Grenzen, weil durch die starken Regenfälle der vorhergehenden Tage die Wiese sehr aufgeweicht und von großen Pfützen überflutet war. Nach ein paar ausgiebigen Schnatterrunden schliefen wir dann später in unseren Betten ein.

Landesmeisterschaften Mehrkampf und Seniorensportfest

Geschrieben von Toni Kunkel . Veröffentlicht in Wettkämpfe

Am 30. September 2017 fanden das 40. Senioren-und Familiensportfest und die Landesmeisterschaften Mehrkampf U10 + U12 in Greifswald statt. Der LAC war mit einer kleinen aber feinen Gruppe von 10 Teilnehmern dort. Bei guten Wettkampfbedingungen und herbstlich schönem Wetter errangen unsere Sportler 2 x Silber und 2x Bronze. In der W11 stellten wir im 19 köpfigen Starterfeld drei Sportlerinnen Amy Seefeldt (4.Platz), Meike Papenhagen (14.Platz) und Celina Schimanski (8.Platz). Alle drei verkaufen sich gut. Amy´s Platz reicht in unserer ewigen Bestenliste der W11 ebenfalls für Platz 4. Da Celina sich leider beim Hochsprung verletzte, musste sie den anschließenden Ballwurf aus dem Stand absolvieren und konnte damit ihre guten Leistungen nicht in einen deutlich besseren Platz ummünzen.

Alle Leichtathleten kehrten mit einer Medaille heim

Geschrieben von Sabine Beutling . Veröffentlicht in Wettkämpfe

Am Samstag fanden sehr gut organisierte Landesmeisterschaften der Mannschaft in Sanitz statt. Der LAC Mühl Rosin ging mit sechs Mannschaften an den Start. Bisher einmalig in der Geschichte des LAC, dass alle 35 Athleten mit einer Medaille nach Hause fuhren. Jeder Sportler durfte in zwei Einzeldisziplinen plus Staffel oder drei Einzeldisziplinen an den Start gehen. Bei der Aufstellung der Mannschaften war schon ein glückliches Händchen der Trainer gefragt. Landesmeister wurden die Jungen der U14, in der Besetzung Ole Burmeister, Noah Gradtke, Erik Hühnel, Mathies Schreiber und Nils Seefeldt, die unter dem Namen "Startergemeinschaft Rostocker Land 2" (LAC Mühl Rosin) an den Start gingen. Sie lieferten sich ein packendes Duell mit der "Startergemeinschaft Rostocker Land 1" (1.LAV Rostock). Nach 5 Disziplinen (4x75m, 75m, Weitsprung, Hochsprung, Ballwurf) und vor dem abschließenden 800m Lauf lag die Mannschaft 30 Punkte hinter Rostock. Durch einen grandiosen Lauf von Nils und Erik holten sie den Rückstand auf und bauten ihn am Ende auf 43 Punkte aus. Die Freude zum Titelgewinn war bei allen Mitgereisten des LAC groß.

Familien10kampf des LAC

Geschrieben von Jan Kawelke . Veröffentlicht in Vereinsleben

Am 10.09.2017 war es wieder so weit. Mittlerweile zum 3. Mal trafen sich 13 sportbegeisterte und sportinteressierte Familien, sowie eine von Jahr zu Jahr immer größer werdende Scharf von Fans bei bestem Spätsommerwetter auf und an den Wettkampfstätten der Sportschule Güstrow zum diesjährigen Familienzehnkampf. Man könnte mittlerweile von einer kleinen Tradition sprechen.

2. Sportfest um den Auto-Brinkmann-Pokal inkl. LM Langstaffeln

Geschrieben von Toni Kunkel . Veröffentlicht in Wettkämpfe

Am 16.09.2017 fand zum zweiten Mal unser Sportfest um den Auto-Brinkmann-Pokal inkl. LM Langstaffel im Niklotstadion in Güstrow statt. Bei herrlichem Wetter und Sonne satt waren aus 11 Vereinen 204 Sportlerinnen und Sportler am Start. Der LAC Mühl Rosin e.V. stellte davon allein 64 Teilnehmer. Am Ende reichte es sogar mal wieder zur Pokalwertung und damit zu der begehrten Trophäe. Zahlreiche Siege und super Platzierungen konnten verzeichnet werden. Die Ergebnisliste spiegelt dies wunderbar wieder. Jemand besonders hervorzuheben wäre allen anderen gegenüber ungerecht. Es wurde gekämpft und gelitten, wie man es von einem eigenen ausgetragenen Sportfest erwarten kann. Gerade im Nachwuchsbereich zeigt sich, dass der LAC nach wie vor ein Händchen für junge Talente besitzt. Klar zeigten sich auch noch die Schwachstellen in manchen Disziplinen, aber nach 6 Wochen Ferien waren „Weltrekorde“ auch nicht zu erwarten.

Trainingslager Güstrow 2017

Geschrieben von Jan Möde . Veröffentlicht in Training

Beste Voraussetzungen für das Trainingslager in der Sportschule Güstrow waren gegeben. Nicht nur das gute Wetter sondern auch die gepflegte Anlage ließen ein sehr gutes Vorbereitungstraining zu. Die lange Trainingspause steckten allen Teilnehmern in den Knochen und so mussten wir den Montag etwas ruhiger angehen lasse. Mit lockeren Steigerungsläufen und Sprints, sowie Weitsprung- und Ballwurfgrundübungen wurde den Muskeln erst einmal wieder in Erinnerung gerufen, wie die Technik richtig funktioniert. Schon am Dienstag sah alles viel besser aus und nun konnten wir auch richtig loslegen. Mit einem intensiven Sprinttraining sowie Ballwurf oder Speer war dieser Tag doch sehr anspruchsvoll.

Aufruf zum 3. Familienzehnkampf

Geschrieben von Jan Kawelke . Veröffentlicht in Vereinsleben

Bevor wir zum Brinkmann-Pokal zusammenkommen, ist am 10.September 2017 der Familienzehnkampf alljährlich ein willkommener Test unserer Fitness.

Besonders die Jüngsten und ihre Eltern bzw. Geschwister sind hiermit ein letztes Mal aufgerufen. Wer in der Familie ist in welcher Disziplin der Beste? Teilt die 10 Disziplinen unter den Sportlichsten auf und meldet euch an! In diesem Jahr ist erstmals ein 5-köpfiges Team am Start, mehr wird noch nicht verraten.

Wer sich dieses Jahr noch nicht traut – kommt vorbei und schaut sich's an - ab 11:00 Uhr wird an neuen Bestleistungen gearbeitet!

Außerdem suchen wir noch tatkräftige Unterstützer; meldet euch bitte bei Jan Kawelke (siehe Flyer)!

Flyer zum 3.Familien10Kampf

Marius erfolgreich bei den Deutschen Meisterschaften in Bremen!

Geschrieben von Wibke Schulz . Veröffentlicht in Wettkämpfe

Am Samstag (12. August) startete unser Athlet vom LAC Mühl Rosin bei starkem Regen in seine Deutschen Meisterschaften der U16. Qualifiziert hatte sich Marius mit der Staffel der Startgemeinschaft Rostocker Land über 4x100m sowie in seiner Paradedisziplin 80m-Hürden. Nach der Ankunft und Eröffnung im Stadion der Sportanlagen in Bremen Obervieland bereiteten sich die vier Staffelläufer auf ihren ersten Start vor. Die Aufregung und Anspannung merkte man allen Sportlern an. Im dritten von vier Vorläufen erliefen sie eine Zeit von 46,54 Sekunden. Damit erreichten sie das B-Finale, was am Sonntag stattfand. Mit diesem schon kleinen Erfolg ging es in die wohlverdiente Pause und machte uns neugierig auf den nächsten Wettkampftag.